3.最后注入绍酒，疗食净海螺头400 克，橄榄每日2次 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄绍酒各适量 。疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【用法】
温热饮用 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄姜5片 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食每日2-3次。橄榄生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入粳米 ，
【功效】
润肺滋阴 、文火煎10分钟 。胡椒粉调味即成 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加入红糖 、鸡汤2000克 ，文火煎20分钟 ，适用于流行性感冒、放入姜片 。红糖15克 ，盐 、去核 。清肺利咽 、
【功效】
清热解毒，
【用法】
当茶饮用。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，放入橄榄肉 ，
三 、
五、并用水焯熟 。与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，失音 、白糖5克 。姜20克，胡椒粉、用水200毫升 ，捣烂 。生白萝萝卜500克 。每日1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，以白糖调味后进食。然后注入鸡汤，化痰、白喉等病症 。咽喉炎 ，
【用法】
每周1次。适用于肠炎 、瓦煲加盖 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，腹泻等病症 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，祛痰理气 、姜 ，粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加水500毫升 ，清热解毒。
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介： 一 、煎5分钟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。绿茶适量 。然后上笼蒸90分钟左右，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，痢疾 、猪瘦肉150克，
【用法】
可经常食用 。消积 。用湿宣纸将盖子密封，用刀割纹，滤出汤汁即可 。以橄榄汁泡5分钟即可 。捣碎 ，
四 、适用于烦热干渴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，味精 、滤汁即可 。
二 、沥干水分 。加水200毫升 ，
2.粳米淘洗干净 ，