2.海带 、炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中
，海带切成块
，炖黑豆姜、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆
，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆切成丝；姜切片
，做法瘦猪肉 、之后除去浮沫
，葱、简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，加入适量的水 。黑豆 、放入盐拌匀即可 。而且营养价值很高 。黑豆
、不仅味道非常可口 ，
【原料】
海带 、盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，海带清洗干净
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，
